Luister live
Uit onderzoek van Livera (www.livera.nl)onder ruim 900 vrouwen blijkt dat zelfvertrouwen rond het eigen lichaam met de jaren groeit. Dit is echter nog steeds een uitdaging voor velen. Een meerderheid van de vrouwen (62%) kijkt zelden naar zichzelf in de spiegel wanneer ze naakt of in lingerie zijn. Vooral vrouwen tussen 36 en 45 jaar voelen zich nog vaak onzeker, terwijl vrouwen jonger dan 25 hier minder moeite mee lijken te hebben.
Het onderzoek toont ook dat 34% van de ondervraagde vrouwen zich volledig comfortabel voelt met haar uiterlijk, waarbij vrouwen van 65 jaar en ouder zich het meest zelfverzekerd voelen. Volgens hoogleraar psychologie Liesbeth Woertman verloopt zelfvertrouwen bij vrouwen volgens een curve: na een onzekere puberteit groeit het zelfvertrouwen rond het 26ste levensjaar, maar kan het in de overgangsjaren weer dalen. Na de 65 lijkt de zelfacceptatie echter sterker dan ooit.
Zelfvertrouwen komt ook tot uiting in relaties en intieme settings: twee derde van de vrouwen voelt zich zelfverzekerd genoeg om het licht aan te laten tijdens seksuele momenten. Bovendien kopen vrouwen boven de 46 jaar lingerie vooral voor zichzelf, terwijl jongere vrouwen het vaak kopen om hun partner te verrassen.
