Steeds meer senioren doen cursus valpreventie

In Zuid‑Limburg volgen steeds meer ouderen een cursus valpreventie om valincidenten te voorkomen en langer zelfstandig te blijven wonen. Tijdens de trainingen leren 65‑plussers hun balans te verbeteren en valrisico’s te herkennen. Deelnemers zeggen dat het niet alleen fysiek helpt, maar ook mentaal en sociaal: ze voelen zich zekerder en ontmoeten nieuwe mensen. Het programma wordt uitgevoerd samen met alle zestien gemeenten en lokale sportaanbieders, zoals The MoveFactory in Voerendaal. Meer informatie staat op themovefactory.nl.