Brunssum biedt gratis valpreventiecursus aan 65-plussers

Inwoners van Brunssum van 65 jaar en ouder kunnen gratis deelnemen aan een valpreventiecursus. De gemeente organiseert de cursus samen met Huis voor de Sport Limburg.

Een valpartij is een van de grootste risico’s op latere leeftijd. Volgens de gemeente belandt in Nederland iedere vier minuten iemand van 65 jaar of ouder door een val op de spoedeisende hulp.

Kans op val verkleint
De cursus duurt tien weken. Deelnemers werken onder meer aan hun kracht, balans en zelfvertrouwen. Daarmee moet het risico op een val kleiner worden. Na afloop kan de kans op een val volgens de gemeente met maximaal 60 procent zijn afgenomen.

De cursus is gratis voor Brunssumse inwoners van 65 jaar en ouder die een verhoogd valrisico hebben. Vooraf kunnen deelnemers een korte valrisicotest doen. Aanmelden en de test doen kan via de website van de gemeente Brunssum.