Vitality Friday in Heerlen: samen werken aan energie, gezondheid en verbinding
Elke vrijdagochtend komen trajectmedewerkers van de Bovengrondse Vakschool samen bij NEC Heksenberg voor Vitality Friday. Dit vernieuwende programma combineert sport, gezondheid en sociale verbinding met één doel: meer energie, zelfvertrouwen en kansen richting werk of participatie.
Meer dan sporten
Vitality Friday biedt meer dan beweging alleen. Lokale partners zoals Heel Heerlen Beweegt, Gezond in Mijn Streek (Roda JC), coaches, fysiotherapeuten en voedingsdeskundigen verzorgen een afwisselend programma. De deelnemers doen sport- en beweegactiviteiten, volgen workshops, krijgen een persoonlijke beweegcheck en sluiten af met een gezonde lunch. Elke maand is een “lokale verbinder” aanwezig om deelnemers te helpen aansluiting te vinden bij sportverenigingen en lokale initiatieven.
Drie doelen voor deelnemers
Meer energie en productiviteit – fitter en met focus de dag starten.
Sterkere sociale verbinding – nieuwe contacten en deelname aan verenigingen.
Mentale weerbaarheid en uitstroom – zelfvertrouwen, veerkracht en kansen richting werk of participatie.
Brede maatschappelijke waarde
Het programma sluit aan bij gemeentelijke en landelijke doelen op het gebied van gezondheid, sociale cohesie en arbeidsparticipatie. Vitality Friday helpt deelnemers een structurele plek in de samenleving en het lokale sportaanbod te vinden. Gabriëlla Roffelsen van de Bovengrondse Vakschool zegt: “Samen sporten verbindt en maakt sterker – fysiek, mentaal en sociaal. Vitality Friday investeert niet alleen in gezondheid, maar ook in de toekomst van onze trajectmedewerkers.”
Uitnodiging
Geïnteresseerden zijn welkom om een ochtend mee te maken: NEC Heksenberg, Varenbeukerweg 58, Heerlen, 10:00–12:00 uur.
Bron: Persbericht gemeente Heerlen en Vitality Friday
