Wandelen, springen, squatten, balanceren en nog veel meer! Het is allemaal mogelijk op de nieuwe beweegroute die vandaag geopend is in Simpelveld.
Samen bewegen
Bewegen is goed voor elk, in Simpelveld willen ze dat motto graag opnieuw tot leven brengen met een beweegroute. De route van ongeveer één uur, circa 5000 stappen neemt je langs de meest bezochte plekken die centraal in het dorp liggen. Het wandelpad biedt een vlak loop gebied en genoeg rustplekken voor mensen die slecht ter been zijn. Tijdens de route kom je ook allemaal extra oefeningen tegen die je meer dan alleen aan het wandelen zetten. De wandeling kan overal gestart worden bij één van de speciale tegels en eindigt op hetzelfde punt, tenzij je er een korter route van maakt.
Initiatief van buurtbewoners
Het begon in 2018, Vincent Hermans een buurtbewoner die aan kanker leed wilde meer gaan bewegen om zijn gezondheid zo goed mogelijk te houden. Hij sprak zijn buurtbewoners aan om een idee wat hij op vakantie had gezien waar te maken in zijn eigen dorp. Al snel kwamen er helpende handen die mee wilde werken aan zijn idee. Maar door corona werd het idee even op pauze gezet. Helaas overleed Vincent in 2021, maar dat weerhield de buurt niet om zijn idee tot waarheid te verwerken. Vandaag werd de beweegroute geopend op het speelplein van Basisschool de Meridiaan. Na een korte speech van één van de oprichters en wat korte bedankjes zijn de eerste stappen gezet.
Bewoners die voor de eerste keer de route wandelen. Foto: Morgan Dubislav
Belangrijk voor jong en oud
"Het is belangrijk dat mensen bewegen, het is niet alleen goed voor ouderen maar ook voor kinderen." zegt oud huisarts Harry Schiffelers. Het pad is er dus echt voor iedereen. Zelf fysio therapeuten willen het pad gaan gebruiken tijdens revalidatie periodes voor hun patiënten. Ze willen het niet alleen voor de fysieke kracht gaan gebruiken maar ook mentaal. "Ze moeten van een eenvoudig iets, een bankje bijvoorbeeld, iets nuttigs maken voor te sporten. Er hangen wel borden voor oefening die je kan doen, maar zo leren menen misschien ook anders naar objecten kijken." zegt fysiotherapeut Pieter van den Bergh.
